Wie hilft Beratung bei „Executive Dysfunction“ (Aufschieben, Vergessen, Chaos)?

Wir suchen nicht nach mehr Disziplin – die hat bei ADHS meistens schon lebenslang nicht neurotypisch funktioniert. Wir schauen stattdessen auf Pragmatismus: Welche Strategien passen zu deinem Modus? Wie können wir den Mental Load senken, statt noch mehr Listen zu schreiben, die doch nur rumliegen?